Говорят, что нельзя говорить о своих планах, потому что якобы ты заранее в своей голове думаешь, что это уже близко и начинаешь лениться и в итоге планы идут коту под хвост.

Или же например, когда я думаю, как все будет круто через 4 месяца, то на следующее утро становится так ужасно все делать. Ничего не хочется.

Видимо все дело в настрое и в мыслях. Ничего такого на самом деле нет, просто нужно делать и все.
Вот и сейчас я через не хочу пойду на тренировку, потому что я знаю свои ощущения после и ощущения, если не пойду.